Parapaleo, ritual minum teh hangat di pagi maupun sore hari bisa menjadi kegiatan menyenangkan untuk dilakukan, lho. Selain itu kamu juga akan lebih rileks karena aroma teh bunga yang menenangkan serta banyaknya manfaat yang bisa kita dapatkan setelah meminum seduhan teh bunga. Selain itu, teh bunga juga bisa menaikkan mood kamu setelah mengonsumsinya. Penasaran? Simak yuk macam-macam jenis teh bunga beserta manfaatnya di berikut ini!
Teh Kamomil (Chamomile Tea)
Parapaleo pasti sering dong mendengar jenis teh yang satu ini? Yap, teh chamomile ini sering banget kita dapati di tea shop, lho. Jadi, Teh chamomile yang kita jumpai sekarang ini kebanyakan adalah chamomile yang diambil langsung dari perkebunan yang di Negara Jerman. Dibuat dari kelopak bunga chamomile, teh satu ini juga kaya akan manfaat, yaitu bisa menghangatkan badan dan bermanfaat juga sebagai penenang saat kamu mengalami gejala flu. Efek hangatnya bisa meringankan gejala flu, lho. Dulunya, teh chamomile pun biasa digunakan sebagai obat flu untuk anak-anak yang nggak suka minum obat.
Jika sudah merasakan gejala flu dan ingin menguranginya, kamu bisa kok menghirup uap tehchamomile untuk mengurangi panas demam dan hidung yang tersumbat. Di dalam secangkir teh chamomile, terdapat bahan aktif azulene yang punya fungsi mengurangi reaksi alergi seperti demam dan berperan sebagai anti-inflamasi.
Teh Mawar (Rose Tea)
Selain memiliki daya tarik bunganya yang indah, bunga mawar pun bisa diolah menjadi teh, lho. Bisa dinikmati saat pagi maupun sore hari, mengonsumsi teh mawar bisa memberikan efek menenangkan. Kandungan antioksidan pada kelopak bunga mawar memiliki efek meredakan kecemasan serta menangkal paparan radikal bebas. Selain itu, teh mawar pun juga bisa membantu pertumbuhan rambut, lho.
Teh Bunga Rosella (Rosella Tea)
Udah pernah nyobain teh rosella, Parapaleo? Nikmat dikonsumsi saat pagi maupun sore hari, teh rosella juga kaya akan manfaat yang baik untuk tubuh kamu. Kandungan antioksidannya yang kuat bisa mengurangi efek berbahaya akibat paparan radikal bebas hingga 90 persen, lho. Teh rosella juga baik untuk kulit, karena mampu memberikan efek peremajaan kulit. Nah, manfaat lainnya dari teh rosella adalah mampu menurunkan tekanan darah, mencegah osteoporosis, melancarkan pencernaan, mengatasi peradangan dan mencegah diabetes.
Teh Lavender (Lavender Tea)
Udah tau belum kalau ternyata bunga lavender bagus banget lho untuk dijadikan bahan dasar aromaterapi, karena sifatnya yang bisa menenangkan? Selain itu, bunga lavender ini bisa juga diolah menjadi teh yang ternyata juga memiliki sejuta manfaat. Teh lavender dipercaya mampu mengatasi insomnia untuk kamu yang susah tidur saat malam hari, lho. Kandungan herbal yang ada di dalam bunga lavender inilah yang ternyata berfungsi sebagai penenang alami dan mampu bikin kamu lebih rileks dan tidur lebih nyenyak.
Teh Bunga Dandelion (Dandelion Tea)
Merupakan tumbuhan asli Eropa, dandelion ternyata bisa diolah menjadi teh yang memiliki sejuta manfaat. Selain bunganya, bagian lain dari tumbuhan dandelion seperti akar maupun daunnya juga bisa diolah menjadi teh, lho. Mengandung kalsium yang berguna menguatkan dan mencegah kerusakan tulang, mampu menurunkan kadar gula darah, membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan otak, teh bunga dandelion harus banget deh untuk dicobain sesekali.
